减肥

最近发现自己有点神经质了，我怀疑我自己有得强迫症的前兆。减肥已经算是成功了吧，我觉得到目前这个阶段我已经非常满意了。但是，接下来的保持将是一件非常重要的事情。最主要的还是管住我自己的嘴巴啊！自己要多注意不能再肆无忌惮的吃，吃，吃！唉，多么痛苦啊，对我这种喜爱美食的人来说，真是残酷！

但是，我最近发现自己的心态真是不正常，只要一吃东西，我心里就有个声音在对自己说：“糟了，又要长肉了，糟了，又吃了东西了！”然后我心里就会难受，我觉得自己有犯罪感，我会斤斤计较自己体重的1斤、半斤的增加。只要长了一点我就难过得很，心里说不出的滋味！怎么办啊，我扎个办哦，这样下去要是得了厌食症怎么办呢？